予行練習

Nike+のように、Web上に公開出来るようにしてもらうと良いと思う。月辺り、105円。。。自転車モードでバックに入れっぱなしで動作している。

走る方が、疲れるな〜消費カロリーから判断してもjoggingの方が高い。
まぁ、往復しても、400kcal弱ながら、通勤として同時に出来るのがデカイですな。

意外と使う筋肉が違うのが面白い。。。まぁ、1時間前後ってところか。

• 行き　近くマックより、
  • 走行距離　15.3km
  • 走行時間　54:32
  • 平均速度　16.8km/h
  • 消費カロリー 185kcal

• 帰り　会社から、やや遠回り
  • 走行距離　18.8km
  • 走行時間　62:23
  • 平均速度　18km/h
  • 消費カロリー 212kcal